Cvičenia sú vedené hravou formou, s použitím balančných pomôcok, fitlôpt a iných zábavných ale i rehabilitačných pomôcok. Na cvičeniach nám pôjde nielen o nožičky, ale o podporu správneho postavenia chrbátika a spevnenie celého tela.
Deti sa naučia množstvo cvikov, ktoré môžu využiť v bežnom každodennom živote.
Individuálny prístup si môžeme dovoliť na základe cvičenia v malých skupinkách.
Kurz vedie certifikovaná lektorka cvičení pre deti a kondičná trénerka Lucka.
Vekové kategórie:
Fit nožičky Cvičenia sú vhodné pre deti od 2 do 3 rokov, ktoré svoj čas chcú stráviť zmysluplne a aktívne spolu so svojim rodičom. Jednotlivé hravé fyzio cviky, sú zamerané na spevnenie tela, rovný chrbátik, silné bruško a prevenciu, resp.riešenie plochých nôh, valgóznych (vpadnutých) členkov, nožičiek do tvaru O alebo X.
Prioritou v tomto veku je ale aj naďalej všestranný pohybový rozvoj dieťaťa. Hodina je vyskladaná tak, aby deti hravou formou cvičili a ani nevedeli, že cvičia.
Výhodou skupinového cvičenia je fakt, že deti v kolektíve ľahšie spolupracujú, necítia taký tlak na seba ako jednotlivca a majú chuť zapájat sa do aktivít.
Rodič sa jednotlivé cviky pod vedením lektorky naučí a vie s dieťatkom pracovať aj doma.
Individuálny prístup si môžeme dovoliť na základe cvičenia v malých skupinkách. Každé dieťa je jedinečné, a preto dostanú deti okrem všeobecných cvikov aj cviky na mieru, ktoré sú vhodné práve pre ne. Na hodine sa využívajú rôznorodé pomôcky, ktoré sa obmieňajú, aby sme zachovali radosť z daných aktivít. S deťmi a rodičmi cvičí certifikovaná lektorka s dlhoročnou praxou v obore.
Ploché nohy sú čoraz väčším problémom detí a my sa preto neustále vzdelávame, aby sme vám ponúkli najaktuálnejšie prístupy a trendy v oblasti podológie. Hravo, pestro, s láskou k pohybu a učeniu.
Registrácia