W sed a jeho vplyv na vývoj dieťaťa
Prečo nie je vhodné v tejto polohe sedieť a tráviť dlhší čas napríklad pri hraní?
Prečo nie je vhodné v tejto polohe sedieť a tráviť dlhší čas napríklad pri hraní?
Dieťatko má neprirodzene vychýlené kotníky, kolená a bedrá z osy.
Bolesť síce necíti, no neskôr sa následky väčšinou ohlásia v rôznych formách…
Aké sú príčiny w sedu?
Okrem vrodených štrukturálnych abnormalít bedier, sú to:
- oslabené posturálne svaly-dieťatko má slabú stabilitu
- oslabené svalstvo (HYPOTONUS)
- zväčšený rozsah pohybu v kĺboch (HYPERMOBILITA).
Kedy k W sedu dochádza?
Väčšinou vo fáze, kedy sa dieťatko „dáva na štyri“ a vplyvom slabých brušným svalov nedokáže zaujať polohu bočného sedu a miesto toho sa odtlačí/vyrúčkuje do sedu medzi pätami.W sed mu poskytne dobrú opornú bázu, čiže v nej nemusí natoľko aktivovať brušné a trupové svalstvo.To ale problém ešte posiľňuje a prehlbuje.
Zbystriť treba aj u detí, ktoré majú v polohe na štyroch nožičky (kolienka) príliš naširoko a podporiť včas dieťatko formou hry k správnym pohybovým vzorcom.
W sedu vieme PREDCHÁDZAŤ!
Neuspokojme sa s tým, že „to má dieťatko vrodené“… predchádzajme NÁSLEDKOM ako sú:
- Znížená aktivita STREDU TELA
- znížená STABILITA,oslabené POSTURÁLNE SVALY
- oneskorený vývoj JEMNEJ MOTORIKY
- obmedzený pohyb trupu do rotácií
- ZAŤAŽENÉ KĹBY a zlé postavenie celého tela
- v neposlednom rade ČASTÉMU NÁSLEDKU valgóznym(vpadnutým) ČLENKOM a nohám do X.(Plochým nohám.)
Ak pozorujete u dieťatka predpoklad k danému sedu, alebo už nastal, bolo by vhodné zaradiť cvičenia, pomocou ktorých vieme s dieťatkom formou hry pracovať a w sed minimalizovať alebo úplne odstrániť.
Každé dieťatko je iné, preto je dôležité poradiť sa o vhodnosti cvikov práve pre to vaše dieťatko, formou KONZULTÁCIE u nás,kde vám poradíme ako s dieťakom pracovať.Pri dlhodobom návyku doporučujeme aj návštevu fyzioterapeuta a podológa.
Najdôležitejšia je PREVENCIA, preto je potrebné vývoj dieťatka správne podporovať formou manipulácie a hier s ním už od narodenia.